Tervislik elu
Kuidas pääseda puukide eest?
Puugihooaeg on alanud. Igal aastal hoiatatakse puugiga kokkupuute eest, kuna nendega võivad kaasnevad puukentsefaliit või puukborrelioos. Lapsevanemad on sel teemal eriti tundlikud, sest lapsed viibivad kevad-suvisel ajal väga palju looduses ja puugiga kokkupuute tõenäosus on üsna suur.
Ettevaatust - Hispaania maasikas!
Pea iga suuremas kaubanduskeskuses müüakse imeilusaid ja suuri maasikaid. Nende lummav lõhn meelitab paljusid, eriti lapsi. Paraku on Hispaania maasikas täis pestitsiide ning tervislikust maasikast on asi kaugel.
Õunaäädikas tugevdab tervist
Õunaäädikas sobib ühekorraga nii organismi puhastamiseks kui tugevdamiseks, raviks ja isegi toiduks. Iseäranis hästi saab sellega maitsestada kevadisi rohelisi salateid nii õlikastme koostisosana kui iseseisva põneva maitseäädikana.
Köharavi - tõhusad looduslikud mähised ja salvid
Peamiseks köha põhjustajaks meie külmas ja niiskes kliimas on infektsioon hingamisteedes ning paraku kimbutab see väga sageli väikelapsi. Terje Tähe ülipopulaarses raamatus "Pereema raviraamat" on väga tõhusad ja lihtsad nipid ka kõige tüütuma köha taltsutamiseks.
Miks on tatar niivõrd kasulik toiduaine?
Tatratangu peetakse „tangude kuningannaks”. Toitude valmistamisel kasutatakse tatratangu laialdaselt riisi asendajana (Indias kutsutakse seda isegi mustaks riisiks).  
Soojendav tervisenaps viiruste kõrgajal
Esimeste haigusnähtude peletamiseks tasub aeg maha võtta ning kosutada end lõõgastava joogiga. Tervist toov jook soojendab ja ergutab hästi immuunsüsteemi.
Astelpaju kui väärtuslik ravimtaim ja toidulisand
Astelpaju hooaeg on käes ning turult saab osta kodumaiseid marju. Astelpaju on väärtuslik ravimtaim ning toidulisand. Astelpaju viljades on suurel hulgal erinevaid vitamiine ja mikrotoitaineid, mida keha igapäevaselt vajab.
Säilita nutikalt aia- ja metsasaadusi
Eesti kliimas on värskete kodumaiste aia- ja metsasaaduste aeg nii lühike, et suvel laetud vitamiinivarudest ei piisa organismil talve üleelamiseks. Seetõttu tuleb just suvisel perioodil mõelda, milliseid marju, aed- ja puuvilju ning seeni saab säilitada talvise vitamiinvaeguse vältimiseks ning toidulaua mitmekesistamiseks. 
Ole teadlik nätsu koostisest ja selle mõjust lapsele
Telereklaamidest ja ajakirjadest on meile kõigile meelde jäänud, et nätsu tuleks närida peale igat söögikorda. Arvestades missuguse populaarsuse närimiskumm on saavutanud ja et ka lapsed seda suures koguses tarbivad, peaksime vast huvi tundma, millest nätsud üldse tehtud on?
Karulauk – vitamiinirikas kevadekuulutaja
Karulauguhooaeg on alanud ning see on söödavatest umbrohtudest üks esimesi kevadekuulutajaid. 
Sibul ja küüslauk rahvameditsiinis
Sibul ja küüslauk on kõigile tuntud kui rahvameditsiini põhiline raudvara. Sibula ja küüslauguga saab ennetada ja ravida külmetushaigusi, tõsta keha üldist toonust ning on abiks kümnete erinevate vaevuste korral.
Huuletubakas hävitab noorte tervist
Tubakast rääkides on seni rohkem tähelepanu pööratud suitsetatavatele tubakatoodetele, mille klassikaliseks näiteks on sigaret, vähem on aga räägitud suitsuvabadest tubakatoodetest. Nende tarvitajateks on Eestis just teismelised ja noored. 
Suhkrust ja selle mõjust tervisele
Oleks hea, kui iga inimene mõistaks, kuidas tekib suhkru tarbimise nõiaring ehk pidev magusaisu ja suhkrusõltuvus. Terje Tähe ülipopulaarses raamatus "Pereema raviraamat" on suhkru mõju kohta väga asjakohane kirjutis.
Avasta D-vitamiini kasulikkus
Ilmselt oleme kõik kuulnud, et D-vitamiin on väga vajalik. Seda soovitatakse lastele anda juba sünnist alates. Miks siis ikkagi on D-vitamiin niivõrd oluline? 
Hapukapsas kui ravimtoit
Hapukapsast võib pidada üheks eestlaste rahvusroaks. Vastupidiselt ameeriklastele, ei ole meile vaja seletada, et hapukapsas on kasulik ja et seda süüakse ka ilma kuumtöötlemata. Aga kas olete ikka teadlik, millise imelise potentsiaaliga ravimtoiduga hapukapsa näol tegemist on?
Sipelgapuu koor - hoiab sind viirustest
Järjest enam kogub populaarsust sipelgapuu koore toidulisand (nii tinktuuri kui kapslitena). Lihtsalt öelduna on sipelgapuu koor valuvaigistav ja põletikuvastane vahend, millel on toniseerivad ning antioksüdantsed omadused. 
Nohu tõhus ravimine looduslike vahenditega
Enamiku külmetushaiguste juurde kuulub ka nohu - vesine nohu, paks nohu, lihtsalt kinnine nina - igaühel omamoodi. Praktika näitab, et mida kiiremini esimeste väiksemategi sümptomite ilmnemisel nohu ravimist alustada, seda kiiremini nohu taandub. Terje Tähe ülipopulaarses raamatus "Pereema raviraamat" on head nõuanded nohu looduslikuks raviks.
Bacillus subtilis – võimas salarelv haiguste vastu
Probiootikumid on WHO poolt defineeritud kui elus mikroorganismid, mis piisavas koguses manustatuna omistavad peremeesorganismi tervisele positiivset efekti. Kuni tänaseni on probiootikumidena käsitletud peamiselt piimhappebaktereid, kuid aina rohkem on hakanud tuntust koguma ka teised bakterid, sh Bacillus´ed.
Peatäide ennetamine ja ravi
Suuremates lastekollektiivides (lasteaed, kool) võivad aeg-ajalt tekkida täide puhangud. See on üks äärmiselt ebameeldiv ja tüütu probleem, kuid on olemas kindlad võtted neist efektiivselt vabanemiseks.
7 supertoitu mälu parandamiseks
Igaüks tahab paremat mälu ja mida vanemaks saame, seda olulisem on pöörata tähelepanu toitudele, mis aitavad meil säilitada hallide ajurakkude hinnalisi võimeid. Õnneks on loodus varustanud meid superheade tööriistadega, mis hoiavad meele värske ja keha toonuses. Toitumistarkus.ee lehel on ilmunud sel teemal asjalik ülevaade.

Hädas soolatüügastega? See imelihtne lahendus töötab pea alati!

teisipäev, 9. detsember 2014
Soolatüükad on inetud ja tekitavad piinlikust. Loomulikult võib neid ravida ka toiduga immuunsüsteemi ergutades või vereurmarohu-võilille mahlaga hõõrudes, kuid kui olete seda juba  tulutult teinud ning teie pingutused pole vilja kandnud, siis tutvustame nüüd lahendust, mis mujal maailmas võrdlemisi populaarseks on saanud.

Teisisõnu, tehke MacGyverit:) ja võite kindel olla, et asi on lahendatud! Ühtlasi on see tunduvalt odavam, kui käia krüoteraapias või osta apteegist erinevaid preparaate. Ja mis peaasi, tegu on teaduslikult tõestatud faktiga, mitte „naised saunas rääkisid“ jutuga.

Nimelt leidsid ka Tacomas, Washingtonis asuva Madigan Army Medical Center uurijad, et tegu on töötava lahendusega ning et just väiksemate laste jaoks on soolatüügaste sel moel eemaldamine vähem valulik ja hirmutav. Uuring avaldati ajakirjas Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine. Nimelt tuleb soolatüügaste eemaldamiseks kasutada tavalist TEIPI!

Teibi kasutamine töötas isegi paremini kui krüoteraapia, soolatüükavabaks sai 85% teibikasutajatest, samal ajal kui krüoteraapia toimis vaid 60% juhtudest. Enamus teibitud soolatüükaid kadus 28 päevaga, samal ajal kui krüoteraapia patsiendid vajasid kahte raviseanssi, vähemalt kahe nädalase vahega. Uurijad leidsid, et kleeplindiravi stimuleerib patsiendi immuunsüsteemi aktiviseeruma ning seeläbi soolatüügastega intensiivsemalt võitlema.

Selleks, et teibiteraapia töötaks, peab seda tegema korrektselt. Teibitükk peab katma nahka soolatüükast pisut laiemalt, kuid mitte liiga laialt, vastasel juhul võib see hakata  ärritama tüügast ümbritsevat tervet nahka. Teip (tugev veekindel kleeplint, inglise keeles duct tape) peab soolatüükale jääma korraga kuueks järjestikuseks päevaks, seejärel tuleb teip eemaldada. Soolatüügast tuleb vees leotada ja õrnalt pimsskiviga hõõruda ning seejärel üheks ööks katmata jätta. Järgmisel hommikul tuleks soolatüükale peale asetada uus kleeplindi tükike. Kui teip vahepeal ära juhtub tulema, peaks selle koheselt uue tükiga asendama.

Sama rutiin töötab suurepäraselt ka konnasilmade puhul.

P.S. Teraapia ei tohiks kesta kauem kui kuu aega, kui soolatüügas selleks ajaks kadunud pole, peaks otsima teisi lahendusi. Kangekaelsed soolatüükad võivad vahel viidata ka tõsisele immuunsüsteemi puudulikkusele, mida lihtsa kleeplindiga loomulikult pole võimalik kõrvaldada.


Allikas: Liis Orav, tervise- ja toitumisnõustaja, toitumistarkus.ee/hadas-soolatuugastega-see-imelihtne-lahendus-tootab-pea-alati/#more-2295




pood.minulaps.ee
 - soodsalt kodused asjad tuntud kaubamärkidelt
ABC Design, Angry Birds, Biolatte, Cybex, Ecolab, Difrax, Fehn, Haba, Helmi, Herlitz, Huggies, Lotte, Munchkin, Muumi, Neutral, Shea Mooti, Sonett, Weleda
 

Kommenteeri artiklit

Kommenteerimiseks pead olema sisse logitud

Esmaabi - kui võõrkeha on kõrvas, ninas või seedetraktis
Väikelapsed võivad kiiresti ja märkamatult toppida endale suhu, ninna või kõrva esemeid, mis ei tohiks sinna jõuda. Paraku selliseid asju siiski juhtub ning siis on oluline teada, kuidas õigesti käituda. Üheks olulisemaks märksõnaks on rahulikuks jäämine.
Tähtede ja numbrite mänguline õpetamine
Et last ootab ees vähemalt tosin kooliaastat (ja kakskümmend või rohkem aastat, kui kavas on ülikool ja doktorantuur), pole mingit põhjust kiirustada tavaõppega. Varane lapsepõlv peaks olema lihtsate rõõmude pärusmaa. Ometigi huvitavad tähed ja numbrid paljusid lapsi juba õige noores eas.
6 võimalust vähendada mürgiste kemikaalide tarbimist jõulude ajal
Jõulud on järjest lähenemas ning ettevalmistused saabuvateks pühadeks käivad täie hooga. Suures jõulusaginas on hea meeles pidada ka seda, kuidas hoida enda ja oma pere tervist parimal võimalikul viisil.
Esmaabi - kui võõrkeha satub hingamisteedesse
Kui inimene üheaegselt sööb, joob, räägib ega näri piisavalt toitu, võib kõripealis jääda valel ajal avatuks. Toit võib söögitoru asemel libiseda hingekõrisse. Edasine sõltub juba sellest, kui suur on võõrkeha ja kuhu see sattus. Esmaabi teadmised on sel puhul kriitiliselt vajalikud ning võib päästa elu.
Kiindumussuhte tähtsus lapse arengus
Lapse ellujäämine sõltub otseselt vanemlikust hoolitsusest, kuid inimeseks kasvamiseks ei piisa vaid bioloogiliste vajaduste rahuldamisest. Inimene ei ole ainult bioloogiline, vaid eelkõige vaimne, hingeline ja sotsiaalne olend. Sügav usaldus iseenda ja maailma vastu kujuneb emotsionaalsete vajaduste rahuldatusest.