Mida teha kodus?
Supermaitsvad suvised smuutid
Suvi on smuutide aeg, kas pole? Pole midagi mõnusamat, lihtsamat ja tervislikumat, kui haarata kuumal suvepäeval aiast, turult ja külmkapist meelepärast ning nendest üks mõnus kosutav smuuti kokku vuristada. 
Lihtsamad suvejäätised - kuidas teha?
Suviselt kuumad ilmad on saabunud. Lapsed on tavaliselt suured jäätise sõbrad. Kel vähegi soovi, saab ise teha lihtsalt maitsvaid ja tervislikke jäätiseid.
Maasika-rafaello kohupiimatort
Maasika-rafaello kohupiimatort valmib lihtsalt ning kiirelt. Sobib ideaalselt suviseks maiuseks nii nädalavahetuse tähistamiseks kui puhkuse nautimiseks.
Kõige tuntumad õuemängud lastele
Päevad on järjest pikemad ja ilmad soojemad. Lapsed kibelevad üha enam õue, kuid vahest saavad mänguideed otsa. Selleks, et hoog ei raugeks, jagame üle 20 erineva õemängu võimalust.
Mandlikorvid rabarberikreemiga
Kui leiad aiast või poeletilt rabarberit, tasub igal juhul proovida neid krõbedaid mandlikorvikesi taevaliku rabarberikreemiga.
Rabarberikrõbedik pähklijahuga
Kevadine roosa ja hapukas rabarber sobib krõbeda ja pähklise krõbediku-kooriku alla kui valatult! Koos vanillikastme, jäätise või vahukoorega tekib tõeline maitsete kooslus.
Proovi supermaitsvat ja ülitervislikku jäätist
Kas tahaksite teha keelt allaviivat jäätist, mis sisaldab tavajäätisele vastupidiselt rikkalikult vitamiine-mineraale, on rasva-, valge suhkru, piima- ja sojavaba, võitleb vabade radikaalide vastu, hoiab veresuhkru tasakaalus ja on ilma ühegi värv- ja lisaaineta? Ja mis veel tähtsam, valmib vaid sekunditega?
Isetehtud kriidid on vahvad
Suviste ilmadega on lastel tore kriitidega asfaldile joonistada. Kriitide valik on poodides lai, kuid veelgi põnevam on teha neid ise.
Magusad laktoosivabad kookosevahvlid maitsevad hästi
Vahvlid on paljude laste lemmikud. Neid on lihtne teha ning mõnusalt käepärane süüa. Kookosevahvlid on hea alternatiiv klassikalisele versioonile, kuid samas olulisemalt tervislikumad. Tulemus vägagi maitsev.
Sidrunimaitseline kohupiima-pühadekook šokolaaditäppidega
Lihavõttepühad on juba saabuval nädalavahetusel ning üks hõrk ja lihtsalt valmiv kohupiimakook sobib eriti hästi pidulauale.
Isetehtud vahukommid - vahva tegevus koos lastega
Vahukommide tegemine on üks vahva tegevus, mida koos lastega nädalavahetusel ette võtta. Varu vaid natuke aega ning suus sulavate kommide meisterdamine võib alata.
Imelihtsad pistaatsia-vaarika rullid
Eriti kiire ja imelihtne viis, kuidas valmistada pistaatsia-vaarika rulle! Super maitsvad värskelt küpsetatult ja veel soojalt.
Pitsilised maapähklivõi-brownied
Maapähklivõi-brownied on mõnus maius nädalavahetusel küpsetamiseks. Näeb ilus välja ning maitseb veelgi paremini.
Maiustame kookosõliga - midagi mõnusat ja tervislikku nädalavahetuseks
Kas oled teadlik kookosõli loendamatutest headest omadustest, aga napib ideid, kuidas seda rohkem süüa? Kui oled lisaks ka maiasmokk, siis on seekordne postitus just Sinule, sest koduses kommivabrikus valmistame ise kookosõlist šokolaadi, kookosemaiust ja väikseid toorjuustudesserte.
Tervislik kolme pähkli brownie
See rikkalik, mahlane ja pähkline brownie on tõeliselt maitsev, aga lisaks pole siia lisatud muud suhkrut kui agaavisiirupit ja pehmeid datleid! Veelgi enam - see on ka gluteenivaba, kuna nisujahu pole siin grammigi, selle asemel kasutame kahte õlivaba pähklijahu!
Kirsitort kohupiima ja šokolaadiga
Aastavahetus on peagi saabumas ning üks imemaitsev kirsitort sobib suurepäraselt pidulauale.
Lumehelbe juustukook
Lumehelbe juustkook ei ole liiga magus, vaid tõeliselt hea ja kerge kook. Sobib hästi jõululauale või aastavahetuse magusroaks.
Mini piparkoogi-toorjuustukoogid
Pühade lauale sobib magustoiduks ideaalselt mini piparkoogi-toorjuustukoogid. Mõnus, väike ja jõuluhõnguline amps.
Paberist lumehelbed
Paberist lumehelveste tegemine on jõuluaja klassikaline näputöö. Mõnus tegevus tubaste päevade sisustamiseks. Erinevate mustritega lumehelbeid on kümneid. Tuleb vaid teha etteantud mustri järgi šabloon ning seejärel välja lõigata. Lihtne:)
Lihtne ja hea piparkoogi taigen
Jõuluaja alguse tähistamiseks soovitame ette võtta piparkoogitaigna tegemise ning seejärel maitsvate piparkookide küpsetamise. Piparkoogi taigen valmib lihtsalt ja kiiresti. 

Maasika-rafaello kohupiimatort

reede, 6. juuli
Maasika-rafaello kohupiimatort valmib lihtsalt ning kiirelt. Sobib ideaalselt suviseks maiuseks nii nädalavahetuse tähistamiseks kui puhkuse nautimiseks.

Vaja läheb (12-15 inimesele)

Põhi:
  • kandiline biskviitpõhi (3 viiluline) 

Täidis:
  • 200 – 300g värskeid maasikaid
  • 1,2kg kohupiimapastat
  • 200g vahukoort
  • 75g rafineerimata roosuhkrut
  • 100g kookoshelbeid
  • 25g mandlilaaste
  • 2sl rukkikama jahu

Kaunistuseks:
  • mandlilaaste
  • värskeid maasikaid
  • purutatud kakaoube
  • rukkikama jahu
Kuidas teha:
  • Purusta täidise kogusest pool kogus maasikatest ja lisa natukene vett. Tõsta biskviitpõhi koogialusele ning immuta purustatud maasikatega.
  • Vahusta kergelt vahukoor ning sega kokku kohupiimapasta, roosuhkru ja kookoshelvestega. Tõsta korralik kogus täidist immutatud tordipõhjale ning silu laiali.
  • Puista peale rukkikama jahu, lisa viilutatud maasikad.
  • Tõsta peale teine biskviitpõhi ja immuta samuti nagu tegid esimese kihiga. Määri peale teine kiht kohupiimasegu, puista peale mandlilaaste ning lõpuks lisa viilutatud maasikad.
  • Toimi kolmanda biskviitpõhjaga samamoodi immutades ning peale määrides viimane osa täidist. PS! Täidise kihid võivad olla vähemalt paari cm paksused. Kui täidist on veel üle siis määri kergelt ka äärtele.
  • Kaunista meelepäraselt kasutades maasikaid, mandlilaaste, purustatud kakaoube ning võid puistada ka rukkikama jahu.
  • Tõsta külmikusse ning maitseb hästi juba paari tunni pärast.

Allikas: Kristel Vokk, toitumisnõustaja, www.toidujutud.ee

 

Kommenteeri artiklit

Kommenteerimiseks pead olema sisse logitud

Eesti Kunstimuuseumi suvised linnalaagrid noortele - inspireerivad ja köitvad tegevused
juuli
KUMU Kunstimuuseumis toimuvad juunis ja augustis sisukad linnalaagrid noortele. Mitme päeva jooksul saavad noored tegeleda inspireerivate ja loovust ergutavate tegevustega.
Eesti Kunstimuuseumi suvised linnalaagrid lastele - erinevad muuseumid ja kaasahaarav programm
juuli
Eesti Kunstimuuseum on koolilastele suveks kokku pannud eriliselt kaasahaarava ja huvitava linnalaagri programmi. Valida saab mitme erineva linnalaagri vahel ning noor kunstihuviline leiab endale kindlasti meelepärase tegevuse.
Sidrunimaitseline kohupiima-pühadekook šokolaaditäppidega
Lihavõttepühad on juba saabuval nädalavahetusel ning üks hõrk ja lihtsalt valmiv kohupiimakook sobib eriti hästi pidulauale.
Lahedad ja mahedad lasteriided Karamellkidsist
Karamellkids on kureeritud beebi – ja lasterõivaste kollektsiooniga väike veebipood, mis on saanud alguse ühe ema unistusest jagada oma enda rõõmsaid emotsioone kaunitest ja hoolivusega tehtud lasteriietest ka teistega. Karamellkidsi tootevalik ei ole juhuslik ega vaid disainist lähtuv, tahame, et meie poodi satuksid ainult puhta renomeega kaubad.  
VIMMA kvaliteetsed ja uuenduslikud riided kogu perele
VIMMA riided on valmistatud ökoloogiliselt sõbralikust materjalist, need on vastupidavad ja multifunktsionaalsed – valmistatud Eestis, disainitud Soomes.