Mida teha kodus?
Pirnikook mandlite ja šokolaadiga
Pirnihooaeg on saabunud ning neist saab valmistada imelisi magustoite. Mahlane ja maitsev pirnikook mandlite ja šokolaadiga sobib hästi sügise alguse tähistamiseks.
Suvikõrvitsa-tomati-mozzarella vormiroog
Suvikõrvitsad on tervislikud, mahlased ja nendest on lihtne teha matsvaid roogasid. 
Krõbe õunakook vanillikastmega
Sellist krõbedapõhjalist õunakooki karamelliste pekaanpähklite ja vanillikastmega pole sugugi keeruline valmistada, samas annab tulemus luksusliku desserdi mõõdu välja. Ideaalne külaliste tulekuks ja maitseb suurepäraselt ka järgmisel päeval.
Kohupiimastruudel marjadega
Tarkusekuu algust sobib eriti hästi tähistada ühe eriliselt maitsva ja mahlase kohupiimastruudliga. Lihtne teha ja valmib kiirelt.
Isetehtud tervislik nutella
Paljudele lastele maitseb šokolaadi-pähklikreem, mis sobib oivaliselt värske saia peale. Poes müügil olevate kreemide koostises on sageli mitmeid allergeene ja lisaaineid. Seetõttu on kõige tervislikum teha ise üks mõnusalt kodune šokolaadi-pähklikreem.
Šokolaadikook, kuhu peita kõik need suvikõrvitsad
Suvikõrvitsaga šokolaadikooki armastab terve pere. See on ilmselt maailma lihtsaim viis panna lapsed suurtes kogustes köögivilju sööma.
Lihtsamad suvejäätised - kuidas teha?
Suviselt kuumad ilmad on saabunud. Lapsed on tavaliselt suured jäätise sõbrad. Kel vähegi soovi, saab ise teha lihtsalt maitsvaid ja tervislikke jäätiseid.
Maasikatega küpsiserull
Küpsisetort on üks klassikalisemaid laste sünnipäeva maiustusi. Selleks on mitmeid erinevaid retsepte ja siinkohal pakume välja ühe lihtsa ja mõnusa küpsisetordi variandi.
Maiusta koos lapsega - suviselt jahutav jäätisedessert
Vaarika ja kookose semifreddo - suurepärane suvine jäätisedessert, mida saab koos lapsega lihtsalt valmistada.
Beseekoogid sidunise kamakreemi ja maasikatega
Praegu on kõige ideaalsem maasikaaeg. Kodumaised maasikad hakkavad järjest rohkem valmis saama ning juba saab neid maitsvaid ja kodumaiseid maasikaid poelettidelt või turult. Maasikahooaja algust on eriti vahva tähistada hõrgu beseekoogiga.
Suvised mini-toorjuustukoogid
Mõnusalt suvine toorjuustukook valmib lihtsalt ning sobib hästi nii oodatud kui ootamatute külaliste jaoks.
Kõige tuntumad õuemängud lastele
Päevad on järjest pikemad ja ilmad soojemad. Lapsed kibelevad üha enam õue, kuid vahest saavad mänguideed otsa. Selleks, et hoog ei raugeks, jagame üle 20 erineva õemängu võimalust.
Proovi supermaitsvat ja ülitervislikku jäätist
Kas tahaksite teha keelt allaviivat jäätist, mis sisaldab tavajäätisele vastupidiselt rikkalikult vitamiine-mineraale, on rasva-, valge suhkru, piima- ja sojavaba, võitleb vabade radikaalide vastu, hoiab veresuhkru tasakaalus ja on ilma ühegi värv- ja lisaaineta? Ja mis veel tähtsam, valmib vaid sekunditega?
Rabarberikrõbedik pähklijahuga
Kevadine roosa ja hapukas rabarber sobib krõbeda ja pähklise krõbediku-kooriku alla kui valatult! Koos vanillikastme, jäätise või vahukoorega tekib tõeline maitsete kooslus.
Isetehtud kriidid on vahvad
Suviste ilmadega on lastel tore kriitidega asfaldile joonistada. Kriitide valik on poodides lai, kuid veelgi põnevam on teha neid ise.
Kamakreemi pannkoogirullid vaarikatega
Kamakreemi pannkoogirullid vaarikatega on tõeliselt mõnusad suupisted, mida naudivad nii lapsed kui täiskasvanud. Lihtsad koostisosad ning lihtsalt valmivad.
Ideaalne emadepäeva maius - küpsise kräsupea
Tavalisele küpsisetordile on heaks alternatiiviks küpsise kräsupea. Lihtsalt teostatav, lapsel on huvitav kaasa lüüa ja maitseb hästi. Ideaalne emadepäeva maius.
Õuemängud lastele
Ilusad kevadilmad on nüüd lõpuks saabunud ning järjest enam veedavad lapsed aega õues mängides. Et tuua vaheldust ja pakkuda uusi emotsioone, tasub aeg-ajalt teha midagi teistmoodi.
Tervislikud õuna-kaeraküpsised
Ilma võita, suhkruta ja munadeta kaeraküpsised? On see võimalik? Võiks arvata, et kui nad ei sisalda suhkrut ega mett, siis tõenäoliselt nad ei maitse ka eriti. Või ehk siiski? Kas suudavad õunad ja rosinad suhkru puudumist kompenseerida?
Kaneelirullid - parim nädalavahetuse maiustus
Ahjusoojad kaneelirullid sobivad ideaalselt nädalavahetuse maiustuseks. Selleks, et neid teha võimalikult lihtsalt, kasuta näiteks lehttainast. Lapsed on teile kindlasti meelsasti abiks.

Kohupiimastruudel marjadega

reede, 1. september
Tarkusekuu algust sobib eriti hästi tähistada ühe eriliselt maitsva ja mahlase kohupiimastruudliga. Lihtne teha ja valmib kiirelt.

Koostis:
  • 500 g pärmi-lehttaigent
  • 200 g sidruni kohupiima
  • 100 g maitsestamata toorjuustu
  • 150-200 g erinevaid marju (mustikaid-vaarikaid)
  • 2 sl rafineerimata suhkrut
  • 1 muna
1) Kui kasutad külmutatud pärmi-lehttaigent, tõsta see eelnevalt sulama. Rulli sulanud taigen pisut õhemaks.
2) Vahusta muna suhkruga ning lisa toorjuust ning sidruni kohupiim. Vahusta kuni saad ühtlase täidise. Sega kergelt sisse pooled marjadest.
3) Tõsta taigen küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile. Vala täidis taigna keskele piklikuks triibuks, nii et äärtesse jääks mõlemale poole vähemalt 1/3 taignast vabaks. Lõika taigna osa, mis ei ole kaetud täidisega, piklikuteks umbes, 1-2cm laiusteks ribadeks ning tõsta kordamööda üle täidise, mille tulemusena tekib taignale triibuline pealispind.
4) Kuumuta ahi 180 C-ni. Pintselda struudel lahtiklopitud munaga ning küpseta ahjus umbes 20 minutit.
Serveeri soojalt!

Allikas: Kristel Vokk, toitumisnõustaja, www.toidujutud.ee



pood.minulaps.ee - tuntud kaubamärgid, hea hind
Biolatte, BabyBjörn, Carriwell, Cybex, Ecosh, GloMinerals, Herlitz, Hoppekids, Laica, Lego, Maxi-Cosi, Makayla Design, Muumi, Solgar, Sonett, Stiga, Terranova, Weleda 
 

Kommenteeri artiklit

Kommenteerimiseks pead olema sisse logitud

Tantsuklubi Koit tasuta tervise- ja tantsupäev, 08. oktoobril
oktoober
Tantsuklubis KOIT toimub 8.10.2017 tasuta tervise – ja tantsupäev, mis kutsub kõiki Tallinna lapsi ja lapsevanemaid enda tervisest hoolima uut moodi! Tervisepäev propageerib liikumist, tervislikku toitumist ning koostööd füsioterapeudiga vigastuste ennetamiseks ning ravimiseks, kus terve päeva jooksul töötavad kolm valdkonda käsikäes.
Eesti Ajaloomuuseumi AJALOOKLUBI koolilastele
oktoober
Eesti Ajaloomuuseum kutsub ajalooklubisse 9–11-aastaseid tüdrukuid ja poisse, keda paeluvad põnevad minevikusündmused.
Kui laps julgeb eksida, naudib ta ka raskeid ülesandeid
Kuidas vanem reageerib lapse veale, mõjutab lapse uskumusi, ütleb hariduspsühholoog Grete Arro. Mida teeb vanem siis, kui laps tuleb koolist koju kahega?
Kookosõli kogu kehale
Kookosõli on viimasel ajal populaarsust kogunud kui salendavate omadustega tervislik abiline köögis. Sama toitev ja kasulik on see kerge aroomiga rikkalik õli ka meie nahale ja juustele.
Isetehtud tervislik nutella
Paljudele lastele maitseb šokolaadi-pähklikreem, mis sobib oivaliselt värske saia peale. Poes müügil olevate kreemide koostises on sageli mitmeid allergeene ja lisaaineid. Seetõttu on kõige tervislikum teha ise üks mõnusalt kodune šokolaadi-pähklikreem.