Mida teha kodus?
Toorjuustu täidisega kreekerid
Üks väga lihtne, kodune ning mõnusalt maitsev magustoit sobib maiustamiseks igal ajal.
Maiusta koos lapsega - suviselt jahutav jäätisedessert
Vaarika ja kookose semifreddo - suurepärane suvine jäätisedessert, mida saab koos lapsega lihtsalt valmistada.
Maasika-rafaello kohupiimatort
Maasika-rafaello kohupiimatort valmib lihtsalt ning kiirelt. Sobib ideaalselt suviseks maiuseks nii nädalavahetuse tähistamiseks kui puhkuse nautimiseks.
Pähklipõhjal kreemjas kohupiimakook
Üks mõnusalt kreemjas ja mitte liiga magus kohupiimakook sobib suurepäraselt saabuvaks emadepäevaks.
Kodune kommivabrik - suussulavad mündimaiustused
Midagi eriliselt maitsvat maiasmokkadele, imemaitsvad kommid "after eight" mündimaiustus. Need on sellised head maiustused, mida nautida ise ja pakkuda ootamatult saabuvatele külalistele. Tuleb vaid varakult valmis teha ja panna külmkappi "hoiule".
Mini piparkoogi-toorjuustukoogid
Pühade lauale sobib magustoiduks ideaalselt mini piparkoogi-toorjuustukoogid. Mõnus, väike ja jõuluhõnguline amps.
Lihtne ja hea piparkoogi taigen
Peatselt saabuvat jõuluaega on mõnus tähistada piparkoogitaigna tegemise ning seejärel maitsvate piparkookide küpsetamisega. Piparkoogitaigen valmib lihtsalt ja kiiresti.
Tervislikud ja maitsvad šokolaadiruudud, mida lapsed armastavad
Lapsed armastavad šokolaadi ning mis saaks olla veelgi parem, kui koos maitsvate šokolaadiruutude valmistamine. 
Šokolaadikook, kuhu peita kõik need suvikõrvitsad
Suvikõrvitsaga šokolaadikooki armastab terve pere. See on ilmselt maailma lihtsaim viis panna lapsed suurtes kogustes köögivilju sööma.
Suvine isetehtud sidrunilimonaad lastele
Üks mõnus suvine jook lastele on isetehtud limonaad. Tervislik, maitsev ja värskendav. Segage koos kokku üks imemaitsev jook.
Supermaitsvad suvised smuutid
Suvi on smuutide aeg, kas pole? Pole midagi mõnusamat, lihtsamat ja tervislikumat, kui haarata kuumal suvepäeval aiast, turult ja külmkapist meelepärast ning nendest üks mõnus kosutav smuuti kokku vuristada. 
Lihtsamad suvejäätised - kuidas teha?
Suviselt kuumad ilmad on saabunud. Lapsed on tavaliselt suured jäätise sõbrad. Kel vähegi soovi, saab ise teha lihtsalt maitsvaid ja tervislikke jäätiseid.
Kõige tuntumad õuemängud lastele
Päevad on järjest pikemad ja ilmad soojemad. Lapsed kibelevad üha enam õue, kuid vahest saavad mänguideed otsa. Selleks, et hoog ei raugeks, jagame üle 20 erineva õemängu võimalust.
Mandlikorvid rabarberikreemiga
Kui leiad aiast või poeletilt rabarberit, tasub igal juhul proovida neid krõbedaid mandlikorvikesi taevaliku rabarberikreemiga.
Rabarberikrõbedik pähklijahuga
Kevadine roosa ja hapukas rabarber sobib krõbeda ja pähklise krõbediku-kooriku alla kui valatult! Koos vanillikastme, jäätise või vahukoorega tekib tõeline maitsete kooslus.
Proovi supermaitsvat ja ülitervislikku jäätist
Kas tahaksite teha keelt allaviivat jäätist, mis sisaldab tavajäätisele vastupidiselt rikkalikult vitamiine-mineraale, on rasva-, valge suhkru, piima- ja sojavaba, võitleb vabade radikaalide vastu, hoiab veresuhkru tasakaalus ja on ilma ühegi värv- ja lisaaineta? Ja mis veel tähtsam, valmib vaid sekunditega?
Isetehtud kriidid on vahvad
Suviste ilmadega on lastel tore kriitidega asfaldile joonistada. Kriitide valik on poodides lai, kuid veelgi põnevam on teha neid ise.
Magusad laktoosivabad kookosevahvlid maitsevad hästi
Vahvlid on paljude laste lemmikud. Neid on lihtne teha ning mõnusalt käepärane süüa. Kookosevahvlid on hea alternatiiv klassikalisele versioonile, kuid samas olulisemalt tervislikumad. Tulemus vägagi maitsev.
Sidrunimaitseline kohupiima-pühadekook šokolaaditäppidega
Lihavõttepühad on juba saabuval nädalavahetusel ning üks hõrk ja lihtsalt valmiv kohupiimakook sobib eriti hästi pidulauale.
Isetehtud vahukommid - vahva tegevus koos lastega
Vahukommide tegemine on üks vahva tegevus, mida koos lastega nädalavahetusel ette võtta. Varu vaid natuke aega ning suus sulavate kommide meisterdamine võib alata.

Hõrgutav matcha kohupiimakook

reede, 3. veebruar 2017
See kook on huvitav kombinatsioon, kus idamaine kohtub põhjamaisega. Piparkookidest küpsisepõhi ning täidises olev vaarika kohupiimakreem ning mango passioni maitsed on ühendatud jaapani matcha tee pulbriga.

Matcha tee laeb keha antioksüdantidega ehk immuunsüsteemi kaitsjatega. Keha puhastajatena on antioksüdandid keemilised ühendid, mis takistavad vananemist ja kroonilisi haigusi. Lihtsamalt öeldes – mida rohkem on kehas antioksüdante seda paremini suudab keha võidelda haiguste ja infektsiooniga. 

Matcha tee parandab meeleolu, tõstab keskendumisvõimet, sisaldab hulganisti aminohappeid, vitamiine ja toitaineid.

Üle tuhande aasta tagasi oli matcha Jaapanis mediteerimise abivahend. Pikkadel tseremoonitel jõid mungad matchat, et püsida ärkvel ent rahulik ja lõdvestunud. Matchas sisalduv eriline amonihape L-teaniin tõstab keskendumis- ning õppimisvõimet, parandab mälu, vähendab ärevust ning tõstab tuju. L-teaniini aeglustab tee joomisel saadava kofeiini kehasse jõudmist ning tekitab pikema ning sujuvama energilaengu kuni 6 tunniks.

Põhi:
  • 170g piparkooke
  • 60g võid
  • 500g kohupiimapasta vaarika-valgešokolaadi
  • 400g mango-passioni koorene kohupiimamaius
  • 100g kookospiima
  • 10g matcha tee pulbrit
  • 40g kookoshelbeid
  • 1 apelsini mahl (u 150ml)
  • 4 lehtželatiini
Kaunistuseks:
  • matcha tee pulbrit
  • beseed
Purusta köögikombainis piparkoogid ja sega sulatatatud võida. Suru küpsisepuru 20cm läbimõõduga lahtikäiva koogivormi põhja.

Aseta želatiinilehed külma vette 5 minutiks paisuma. Samal ajal sega kokku kohupiimad, kookospiim, matcha pulber, kookoshelbed. Lisa apelsinimahl ning sega ühtlaseks. Pigista želatiinilehtedest üleliigne vedelik välja ning sulata mikrolaine ahjus või tõsta anumasse ming sulata kuuma veega täidetud suuremas anumas. Sega sulanud želatiin ettevaatlikult täidisesse. Vala täidis küpsisepõhjale ning tõsta 4h kuni üleööks külmikusse tahenema.
Enne serveerimist kaunista kook meelepäraselt.

Allikas: Kristel Vokk, toitumisnõustaja www.toidujutud.ee



pood.minulaps.ee
 - tuntud kaubamärgid, hea hind
Biolatte, BabyBjörn, Breden, Carriwell, Cybex, Ecosh, Familon, GloMinerals, Herlitz, Huggies, Iittala, Joha, Keen, Laica, Lego, Lotte, Makayla Design, Maxi-Cosi, Munchkin, Muumi, Solgar, Sonett, Smoby, Stiga, Weleda jt
 

Kommenteeri artiklit

Kommenteerimiseks pead olema sisse logitud

Sõbrapäeva tähistamine Kadrioru lastemuuseumis Miiamilla, 11. veebruaril
veebruar
Sõbrapäeva puhul tuleb muuseumisse külla zumbatreener Margarita Polokainen, et haarata kõik perepäevalised tantsima tuntud ja armastatud multifilmitegelaste tantse. 
TOUREST turismimess tuleb jälle, 10.-12. veebruaril Tallinnas
veebruar
26. rahvusvaheline turismimess TOUREST 2017 toimub 10.-12. veebruaril Eesti Näituste messikeskuses.
Loeng - Piiride seadmine lapsega suheldes, 8. veebruaril
veebruar
Lasteklubis Väike Päike toimub juba 8.02 taas huvitav loeng teemal "Piiride seadmine lapsega suheldes". Loengut viib läbi loovterapeut ja psühholoogiline nõustaja Õnne Aas-Udam.
Isetehtud talvine kehavõi nahale
Täiesti geniaalne ja imelihtne viis, kuidas ise absoluutselt looduslik, jumalikult lõhnav, pehme ja siidine kehavõi valmis teha! Ilusasse kaunistatud purki panduna saab sellest tõeliselt imelise kingituse.
Isetehtud vahukommid - vahva tegevus koos lastega
Vahukommide tegemine on üks vahva tegevus, mida koos lastega nädalavahetusel ette võtta. Varu vaid natuke aega ning suus sulavate kommide meisterdamine võib alata.