Mida teha kodus?
Kõige tuntumad õuemängud lastele
Päevad on järjest pikemad ja ilmad soojemad. Lapsed kibelevad üha enam õue, kuid vahest saavad mänguideed otsa. Selleks, et hoog ei raugeks, jagame üle 20 erineva õemängu võimalust.
Pühapäevane magustoit - vegan kirju koera kook
Kui aeg-ajalt endale magusat lubada, siis võiks seda teha kerge südamega ning seejuures nautida igat ampsu! Kirju koer on paljude laste lemmik ning sobib seetõttu ideaalselt nädalavahetuse maiusroaks.
Toorjuustu täidisega kreekerid
Üks väga lihtne, kodune ning mõnusalt maitsev magustoit sobib maiustamiseks igal ajal.
Maiusta koos lapsega - suviselt jahutav jäätisedessert
Vaarika ja kookose semifreddo - suurepärane suvine jäätisedessert, mida saab koos lapsega lihtsalt valmistada.
Maasika-rafaello kohupiimatort
Maasika-rafaello kohupiimatort valmib lihtsalt ning kiirelt. Sobib ideaalselt suviseks maiuseks nii nädalavahetuse tähistamiseks kui puhkuse nautimiseks.
Pähklipõhjal kreemjas kohupiimakook
Üks mõnusalt kreemjas ja mitte liiga magus kohupiimakook sobib suurepäraselt saabuvaks emadepäevaks.
Kodune kommivabrik - suussulavad mündimaiustused
Midagi eriliselt maitsvat maiasmokkadele, imemaitsvad kommid "after eight" mündimaiustus. Need on sellised head maiustused, mida nautida ise ja pakkuda ootamatult saabuvatele külalistele. Tuleb vaid varakult valmis teha ja panna külmkappi "hoiule".
Mini piparkoogi-toorjuustukoogid
Pühade lauale sobib magustoiduks ideaalselt mini piparkoogi-toorjuustukoogid. Mõnus, väike ja jõuluhõnguline amps.
Lihtne ja hea piparkoogi taigen
Peatselt saabuvat jõuluaega on mõnus tähistada piparkoogitaigna tegemise ning seejärel maitsvate piparkookide küpsetamisega. Piparkoogitaigen valmib lihtsalt ja kiiresti.
Tervislikud ja maitsvad šokolaadiruudud, mida lapsed armastavad
Lapsed armastavad šokolaadi ning mis saaks olla veelgi parem, kui koos maitsvate šokolaadiruutude valmistamine. 
Šokolaadikook, kuhu peita kõik need suvikõrvitsad
Suvikõrvitsaga šokolaadikooki armastab terve pere. See on ilmselt maailma lihtsaim viis panna lapsed suurtes kogustes köögivilju sööma.
Suvine isetehtud sidrunilimonaad lastele
Üks mõnus suvine jook lastele on isetehtud limonaad. Tervislik, maitsev ja värskendav. Segage koos kokku üks imemaitsev jook.
Supermaitsvad suvised smuutid
Suvi on smuutide aeg, kas pole? Pole midagi mõnusamat, lihtsamat ja tervislikumat, kui haarata kuumal suvepäeval aiast, turult ja külmkapist meelepärast ning nendest üks mõnus kosutav smuuti kokku vuristada. 
Lihtsamad suvejäätised - kuidas teha?
Suviselt kuumad ilmad on saabunud. Lapsed on tavaliselt suured jäätise sõbrad. Kel vähegi soovi, saab ise teha lihtsalt maitsvaid ja tervislikke jäätiseid.
Mandlikorvid rabarberikreemiga
Kui leiad aiast või poeletilt rabarberit, tasub igal juhul proovida neid krõbedaid mandlikorvikesi taevaliku rabarberikreemiga.
Rabarberikrõbedik pähklijahuga
Kevadine roosa ja hapukas rabarber sobib krõbeda ja pähklise krõbediku-kooriku alla kui valatult! Koos vanillikastme, jäätise või vahukoorega tekib tõeline maitsete kooslus.
Proovi supermaitsvat ja ülitervislikku jäätist
Kas tahaksite teha keelt allaviivat jäätist, mis sisaldab tavajäätisele vastupidiselt rikkalikult vitamiine-mineraale, on rasva-, valge suhkru, piima- ja sojavaba, võitleb vabade radikaalide vastu, hoiab veresuhkru tasakaalus ja on ilma ühegi värv- ja lisaaineta? Ja mis veel tähtsam, valmib vaid sekunditega?
Isetehtud kriidid on vahvad
Suviste ilmadega on lastel tore kriitidega asfaldile joonistada. Kriitide valik on poodides lai, kuid veelgi põnevam on teha neid ise.
Magusad laktoosivabad kookosevahvlid maitsevad hästi
Vahvlid on paljude laste lemmikud. Neid on lihtne teha ning mõnusalt käepärane süüa. Kookosevahvlid on hea alternatiiv klassikalisele versioonile, kuid samas olulisemalt tervislikumad. Tulemus vägagi maitsev.
Sidrunimaitseline kohupiima-pühadekook šokolaaditäppidega
Lihavõttepühad on juba saabuval nädalavahetusel ning üks hõrk ja lihtsalt valmiv kohupiimakook sobib eriti hästi pidulauale.

Nädalavahetuse idee - targad snäkid ja hummuse retsept

reede, 2. oktoober 2015
Sõna “snäkk” kipub enamus inimeste jaoks seostuma ebatervislikkusega. Aga see ei peaks sugugi nii olema. Täna saad lugeda, kuidas “targalt näksida” ehk milliseid snäkke koos süüa, et neist maksimaalselt kasu lõigata ja leiad ühe lihtsa “targa snäki” retsepti, mida ise kodus järgi teha, kui järgmine kord sõbrad külla tulevad või filmi kõrvale toidupoolist otsid!

See, et snäkid ei pea piirduma vaid kartulikrõpsude, juustukuubikute ja kommikausiga, pole kindlasti mingi uudis. Snäkke on nii tervislikke, põnevaid kui maitsvaid, nõudku nende valmistamine siis pikemat nikerdamist või mitte. Järgmisel korral, kui sõbrad külas või perega filmivaatamine plaanis, sööge näiteks tumeda šokolaadi kõrvale maasikaid (raud imendub tänu marjade C-vitamiinile paremini) või krõmpsuvate paprikaribade juurde valmistage kodujuustu dipp (et köögiviljast A-vitamiin kätte saada). Erinevaid hästi koostööd tegevaid kombinatsioone näete allolevalt pildilt:

On üks kiire ja lihtne hummuse retsept, mille kõrvale muuhulgas tasuks porgandeid serveerida (et kasulikku A-vitamiini kätte saada). Hummus on Lähis-Ida köökides populaarne kikerhernestest dipikaste, mida serveeritakse köögiviljade või pitaleiva kõrvale. Kreemjas dipikaste on tervislik tänu kikerhernestele, mis aitavad kolesterooli kontrolli all hoida (allikas:whfoods.com), küüslaugule, külmpressitud oliiviõlile ja kaltsiumisrikastest seesamiseemnetest tehtud tahinile. Hummusele võiks peale puistata ka traditsioonilist zaatari ürdisegu, mille kohta Iisraelis, Liibanonis ja Süürias usutakse, et see mõjub vaimule ergastavalt ja teeb keha tugevaks. Efektsema pidusöögi tarvis võid koos oliiviõliga hummusesse keerutada ka süsimusta seesami kreemi, mis on põhimõtteliselt Jaapanlaste vaste tahinile.

Hummus porgandiseibide kõrvale

Vaja läheb:
  • 1 purk keedetud kikerherneid
  • 2-3 spl tahinit
  • 1-2 küüslauguküünt
  • 0,5 tl vürtsköömet
  • 3 spl külmpressitud oliiviõli
  • 1 tl zaatarit
  • 3 spl sidrunimahla
  • soola ja pipart
  • soovi korral 1 tl musta seesami kreemi
  • Serveerimiseks porgandit, teisi köögivilju, pita leiba 
Tee nii:
Kurna kikerherned, aga jäta vedelik alles. Pane kaussi kikerherned, tahini, küüslauk ja uhmerdatud või jahvatatud vürtsköömned. Suru või saumikserda nad ühtlaseks massiks. Maitsesta soola, pipra ja sidrunimahlaga. Lisa 2 spl oliiviõli. Sega kõik ühtlaseks. Kuna hummus peaks olema kreemjas, siis lisa vajadusel vähehaaval kikerherneste vedelikku, kuni saavutad soovitud kreemise kontsistentsi. Tõsta hummus kaussi, puista üle zaatari ja ülejäänud oliiviõliga. Kui soovid, keeruta hummusesse musta seesami kreemi!
Serveeri köögiviljade ja pitaleivaga!

Mõnusaid snäkiõhtuid:)

Allikas: www.umami.ee



pood.minulaps.ee - tuntud kaubamärgid, hea hind
Biolatte, Carriwell, Cybex, Ecolab, GloMinerals, Herlitz, Huggies, Lavazza, Lotte, Munchkin, Muumi, PlanetBio, Shea Mooti, Solgar, Sonett, Weleda jt
 

Kommenteeri artiklit

Kommenteerimiseks pead olema sisse logitud

Aili Alber blogi - Lihtsalt kade
Mõnikord ma ikka oskan marunõme naine olla. Minu ülihaige pool tuleb välja nendel hetkedel, kui Allan ütleb, et ta läheb sõpradega aega veetma. Olgu öeldud, et ta käib umbes 2-3 korda väljas kolme nädala jooksul. Ja isegi siis piirdub see niisama sõprade pool olemisega (või pargivad autodega Elva Konsumi ees nagu ossid :D ), kus ta joob paar õllet ning minu kahjurõõmuks valutab järgmisel hommikul pead.
Eesti Toidupanga toidukogumispäev, 18. oktoober
Täna, 18. oktoobril on Toidupanga toidukogumispäev. Kampaaniaga liitunud 31-s kauplustes, millest viis osaleb esmakordselt, on võimalik kohalikule toidupangale kaupa annetada kell 10–19.
Teeme ise huulepulga
Sügistuuled muudavad huuled kuivaks ja karedaks ning üks hea huulepulk kulub kindlasti ära. Huulepulka on lihtne teha ning pealegi tead siis kindlalt, mida oma huultele määrid. Tehes seda koos lastega on rõõmu topelt ja välja lööb jagamisrõõm, sest tahaks ühte kinkida emale, õele, sõbrannale, klassijuhatajale jne.
Ideid koolivaheajaks
oktoober
Sügisene koolivaheaeg on peatselt saabumas ning ideid vaba aja sisustamiseks on palju.
Lasteasjade Sügisturg TTÜ Tudengimajas, 19. oktoober
oktoober
Traditsiooniline lasteasjade sügisturg toimub juba sel pühapäeval, 19. oktoobril. Sügisturul müüvad lasteasju eraisikud kasutatud asjadega ja firmad uute asjadega.